Löparträning 11
Ännu en dag i löpningens tecken och denna gånger var det ett underbart väder att springa i.
Följde först med karro på hennes runda som lite uppvärming, vi hade även med oss doriz.
Sen var det min tur att springa min runda sprang den baklänges som förra gången,karro följde också med fast på cykel.
Som sagt vädret var kanon att springa i, fast fick lite ont i ena benet efter rundan, men det gick bra
Var bra att ta en lite kortare runda som uppvärming, så det blir det fler gånger.
Följde först med karro på hennes runda som lite uppvärming, vi hade även med oss doriz.
Karro´s tid/strecka: 9:37/1,5km
Sen var det min tur att springa min runda sprang den baklänges som förra gången,karro följde också med fast på cykel.
Som sagt vädret var kanon att springa i, fast fick lite ont i ena benet efter rundan, men det gick bra
Bias tid/strecka: 15:27/3,0km
Var bra att ta en lite kortare runda som uppvärming, så det blir det fler gånger.
Kommentarer
Trackback
